البوابة
كثير من النساء من تهتم بشكلهاااا وتهمل
العنايه بااليدين
وهذه طريقه سهله لتدليك اليدين
لتنشيط الدورة الدموية ,,,
قومي بعمل تدليك براحة اليد على ظهر اليد الأخرى
وكرريها مع يديك الثانية.
هذه الحركة تكون أشبه بغسل اليدين،
فهي لا تقوم بتنشيط الدورة الدموية فحسب
بل تعمل على تدفئة الأيدي أيضاً.
للحصول على أيدي ناعمه
قبل التوجه للنوم قومي بوضع الكثير من مادة الفازلين
على اليدين ثم ضعي يديك في قفازين من القاص
حتى الصباح وستلاحظي في الصباح بنفسك نعومة لا تصدق ..
العنايه بااليدين
وهذه طريقه سهله لتدليك اليدين
لتنشيط الدورة الدموية ,,,
قومي بعمل تدليك براحة اليد على ظهر اليد الأخرى
وكرريها مع يديك الثانية.
هذه الحركة تكون أشبه بغسل اليدين،
فهي لا تقوم بتنشيط الدورة الدموية فحسب
بل تعمل على تدفئة الأيدي أيضاً.
للحصول على أيدي ناعمه
قبل التوجه للنوم قومي بوضع الكثير من مادة الفازلين
على اليدين ثم ضعي يديك في قفازين من القاص
حتى الصباح وستلاحظي في الصباح بنفسك نعومة لا تصدق ..
